Papel + Cor: a arte-terapia dos livros de colorir

Quem disse que lápis de cor e desenhos são coisas de crianças? Os livros de colorir para adultos estão conquistando cada vez mais adeptos. De acordo com o Publishnews, portal especializado no mercado editorial, dos 20 livros mais procurados nas livrarias, 11 são obras do “gênero” colorir. Além de ser um jeito diferente de se entreter, esses livros são procurados por outros benefícios, como redução do estresse, concentração e estimulo da criatividade.

E não é enrolação! Essa arte-terapia está sendo pesquisada pelo neuropsicólogo Dr. Stan Rodski. Segundo ele, quando o indivíduo está concentrado colorindo uma imagem, o nível de adrenalina no cérebro é reduzido e o nível de dopamina cresce, um neurotransmissor capaz de melhorar funções cerebrais como memória, cognição, emoções e sistema de recompensa.

Os livros mais conhecidos na atualidade são o Jardim Secreto e Floresta Encantada da Johanna Basford, mas você tem diversas opções para relaxar ao mesmo tempo em que estimula seu cérebro. Selecionamos algumas dicas de livros e sites onde você encontrará desenhos online. Acesse e imprima no seu Chamex!

 

combater-o-stress_6p3Sites com desenhos para colorir online:

1- The Color oferece desenhos de diversas categorias, incluindo reproduções de pinturas conhecidas.

2- Hello Kids possui uma categoria de desenhos voltada para adultos. A pasta inclui mandalas e tribais.

3- Coloring tem diversas opções de desenhos temáticos, como Natal, Dia dos Namorados, até animais e Planeta Terra.

4- Super Coloring conta com diversas opções de desenhos para colorir e mais de 68 espécies de dinossauros diferentes.600

5- Desenhos de Colorir está totalmente em português e possui diversas opções de desenhos, desde animais e esportes, até pessoas famosas.

6- PrintMandala para você imprimir diferentes tipos de mandalas, símbolo sagrado no Hinduísmo e Budismo.

 

Livros para colorir:710efT4Q5DL._SX258_BO1,204,203,200_

1- Zumbi pra Colorir de Tiago Holsi com figuras simpáticas de zumbis.

2- Color Me Crazy tem desenhos muito elaborados do ilustrador Peter Deligdisch.

3- Arte como Terapia com ilustrações de diversos animais.

4- Mil e Uma Noites tem desenhos inspirados na cultura árabe

121190197_1GG5- Mandalas para Relajarse Pintando con Gaudí contem tem ilustrações baseadas nas obra do artista Antoni Gaudí.

6- Mandalas Astecas reúne 36 desenhos inspirados na arte asteca.

7- Suruba Para Colorir traz ilustrações de cartunistas brasileiros.

8- Modern Tattoo Designs tem desenhos do tatuador Erik Siuda.

 

Fontes: Minha Vida, Catraca livre, Uol, Paraná online, Techtudo, Meu Cérebro e Brasil Post